Remède contre la colère : Comment gérer son émotion de façon efficace ?

Un SMS mal formulé, une file d’attente qui s’éternise, un collègue qui s’attribue vos mérites… Il n’en faut parfois pas plus pour faire bouillonner la marmite intérieure. La colère, cette émotion explosive, surgit sans prévenir, bouscule les certitudes et transforme …

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