Pleine conscience en éducation : théorie et impact sur les élèves

En 2022, une étude menée par l’Université d’Oxford a révélé que l’intégration régulière d’exercices de pleine conscience en classe réduisait de 34 % les troubles anxieux chez les élèves. Pourtant, malgré ces résultats, moins de 15 % des établissements scolaires …

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