Personne âgée : bien dormir toute la journée est-il recommandé ?

En France, près d’un tiers des personnes de plus de 65 ans déclarent dormir en journée, parfois plusieurs heures d’affilée. Pourtant, les recommandations médicales insistent sur une limitation des siestes à moins de 30 minutes pour éviter l’insomnie nocturne.

Certains …

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