Performances sportifs : l’impact de la science sur l’amélioration

30 %. C’est la réduction du temps de retour à la compétition pour les sportifs blessés grâce à des protocoles de récupération venus tout droit de la médecine du sommeil, affirme une étude de l’INSEP publiée en 2023. L’alimentation personnalisée, …

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