Perdre 10 kg en marchant : est-ce réalisable et efficace pour maigrir ?

52 000 calories : c’est ce que vous devrez brûler pour voir s’envoler 10 kilos sur la balance. Plus qu’un chiffre, un défi qui ne s’adresse pas qu’aux marathoniens ou aux adeptes des régimes draconiens. Marcher, ce geste simple et …

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