Les bienfaits du jeûne intermittent quotidien sur votre santé

Se priver de nourriture pendant 16 heures d’affilée ne rime pas forcément avec carence ou fatigue extrême. Sur le terrain comme en laboratoire, l’expérience du jeûne intermittent bouleverse les idées reçues : des cohortes suivies sur la durée affichent une …

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