Enseigner la pleine conscience : méthodes et astuces à connaître

Imaginez un enfant, les yeux clos, debout au milieu d’une cour d’école en ébullition. Le brouhaha l’entoure, les cris fusent, mais lui tient bon, immobile, accroché à la sensation du bout de ses doigts. Ce calme inattendu ne tombe pas …

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