Comment bien s’équiper pour courir en extérieur cet hiver ?

En hiver, le froid vient parfois mettre à l’épreuve notre motivation pour l’entraînement. Pourtant, les températures basses augmentent la sensation vivifiante de l’effort et décuplent le plaisir de la douche chaude en rentrant. Courir dans le froid est définitivement un …

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