Bienfaits du yoga sur la santé et le bien-être

Les chiffres ne mentent pas : la tension artérielle baisse, les douleurs s’amenuisent, et l’humeur s’améliore chez ceux qui déroulent leur tapis semaine après semaine. La médecine conventionnelle ne s’y trompe plus. Plusieurs établissements hospitaliers proposent aujourd’hui des séances de …

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