Les méthodes les plus efficaces pour calculer la vitesse de course à pied

Multiplier la distance parcourue par le facteur temps ne donne pas toujours la vitesse réelle d’un coureur. Certains calculs négligent la variabilité de l’effort selon l’intensité, la pente ou les conditions extérieures. La Vitesse Maximale Aérobie, pourtant centrale dans …

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